COVID-19: Informații pentru consumatorii de droguri

(Descarca pliantul in format PDF)

Poți să te protejezi!

Persoanele consumatoare de droguri au avut deja de a face cu viruși și mai periculoși. Acest   pliant oferă informaţii practice care ne ajută să ne gestionăm sănătatea și consumul de droguri în timpul  pandemiei COVID-19.

Despre COVID-19 (sau coronavirus)

COVID-19 se transmite de la persoanele purtătoare prin picături de salivă atunci când cel infectat tușește sau strănută, sau prin respiraţie. Virusul poate trăi pe suprafeţe și se poate transmite atunci când cineva atinge suprafaţa respectivă cu mâna, după care duce mâna la faţă.

Cum te protejezi dacă ești consumator de droguri

Dacă fumezi, te expui la un risc mai crescut (deși nici injectarea nu este absolut sigură). Fumătorii (inclusiv cei care fumează doar iarbă) au un risc crescut. Dacă suferi de boală pulmonară obstructivă cronică sau de alte probleme pulmonare, ești într-o situaţie de vulnerabilitate crescută.

• Picături de salivă cu COVID-19 sunt eliminate prin tuse, strănut, sau prin  respiraţie.
• Mâinile pot să îţi tremure și este mai probabil să atingi suprafeţe posibil contaminate.
• Este posibil ca pliculeţele cu iarbă să fi fost cărate în gură de cineva înainte să ajungă la tine.
• Riști să îţi atingi ochii, nasul sau gura cu mâinile  contaminate.
• În timpul preparării unui joint, a bongului, a pipei, vaporizatorului, sau a altor instrumente de consum, inclusiv paie, tuburi sau seringi etc.

Simptome

COVID-19 are simptome de gripă sau răceală puternică:

• febră
• tuse
• dificultăţi de respiraţie

Prevenire

• Igiena mâinilor:

• Spală-te pe mâini cu apă și săpun pentru 20 de secunde (cât durează să cânţi “Mulţi ani trăiască” de două ori) de fiecare dată când te întorci acasă, când folosești toaleta,      înainte să deschizi punga cu droguri sau să atingi instrumentele pentru  consum.
  • Dacă nu ai apă și săpun, spală-te cu un produs de igienă conţinând peste 60% alcool (alcool  sanitar).
  • Șterge-ţi mâinile cu un serveţel/tampon cu alcool.
  • Urmează o bună igienă respiratorie:
    • Acoperă-ţi gura și nasul cu cotul îndoit când tușești sau strănuţi.

• Utilizează un șerveţel când tușești sau strănuţi și aruncă-l la gunoi imediat după   folosire.

•Nu transporta droguri in gură, în anus sau în vagin.

•Nu folosi în comun instrumente de consum, mai ales pipe, echipament de prizat sau injectat.

• Curăţă suprafeţele:Curăţă spaţiul unde te injectezi, înainte și după consum, cu spray conţinând clor sau dezinfectant.Asigură-te că ai depus echipamentul folosit într-un recipient pentru materiale ascuţite și tăioase sau într-o sticlă de plastic – nu umple sticlele mai mult de   2/3.

• Practică distanţarea socială:
  • Stai la 2 metri distanţă de cei cu care nu locuiești în același  spaţiu.
  • Autoizolare:
    • Dacă ai simptome sau locuiești cu cineva care fost diagnosticat sau are simptome de COVID-19, va trebui să stai acasă pentru 14    zile.

Pregătire

• Ace, seringi și alte echipamente de  injectare:
  • Fă-ţi rezerve – asigură-te că ai suficient echipament pentru o săptămână sau două pentru tine și pentru prietenii  tăi.
  • Planifică împreună cu serviciul de reducere a riscurilor cum vei avea acces la echipament steril  de injectare  în  perioada următoare.

• Metadonă, buprenorfină și alte opioide de tratament substitutiv
  • Pentru a preveni sevrajul cauzat de întreruperea furnizării de droguri, acum e momentul  potrivit să reintri pe o doză potrivită de medicament substitutiv. Ar trebui să fie posibil să intri din nou în tratament sau chiar să începi tratamentul de la zero fără test de urină sau de salivă.
  • Serviciile de tratament substitutiv ar trebui să dea reţete pentru o săptămână tuturor pacienţilor, cu excepţia celor care au nevoie de asistenţă zilnică. Discută cu serviciul tău de metadonă  despre planul de tratament pentru  perioada imediat   următoare.
  • Asigură-te că ţii medicamentele departe de copii, undeva la înălţime, unde ei nu pot ajunge, sau, de preferinţă, într-o cutie închisă. Metadona și buprenorfina nu trebuie ţinute NICIODATĂ în  frigider.
  • Planifică-ţi modul în care vei lua tratamentul ca să nu-l termini înainte de următoarea reţetă.

• Gestionarea supradozelor și accesul la naloxonă:
  • Din cauza posibilelor schimbări în furnizarea drogurilor, asigură-te că tu și comunitatea ta aveţi  acces  la naloxonă.
  • Fii atent cum amesteci substanţele și evită să consumi prea multă heroină în combinaţie cu alte opiacee, benxodiazepine, alcool și alte depresoare în timpul stării de urgenţă.
• Fii pregătit pentru întreruperi în furnizarea de droguri:
  • Va fi mai dificil să cumperi droguri și să faci rost de    bani.
  • Dacă ai posibilitatea, fă-ţi rezerve sau adună medicamente opioide în caz că riști să rămâi fără ceea ce îţi trebuie.
  • Gândește-te cum ai putea să planifici un detox rapid sau sevraj total dacă nu îţi permiţi să mai cumperi droguri sau nu mai ai acces la droguri sau alcool.

Respect:

• Ai răbdare și fii politicos atunci când serviciul este mai încet, dacă se limitează numărul de persoane primite în clădire în același timp și dacă personalul poartă măști sau   mănuși.

Solidaritate și sprijin  reciproc

• Conectează-te cu alţi consumatori și colaboraţi pentru a fi la curent și a oferi ajutor altor consumatori din zonă. De exemplu, ai putea să creezi un grup pe Whatsapp, unde să staţi toţi în contact.
  • Conectează-te și distribuie planuri și metode de advocacy cu alţi activiști   prin
    • EuroNPUD  Public  Facebook  Groups  – www.facebook.com/groups/euronpud
    • Forumul și lista de emailuri INPUD: https://www.inpud.net/en/get-involved

Pentru mai multe informații, sună la SIDA Helpline: 0743 062 344, de luni până vineri, între 10,00 și 18,00 (serviciu oferit de ARAS – Asociația Română Anti- SIDA).
Asociația Română Anti-SIDA (ARAS) http://www.arasnet.ro/

Un material relizat de INPUD